Het Glutenvrije Traject

Stel je voor:
Je weet precies wat je wel en niet kunt eten. Je hoeft niet meer te twijfelen in de supermarkt, bij een etentje of op reis. Je voelt je zeker over je keuzes en weet dat je voeding compleet en in balans is.

Dat is waar het Glutenvrij Leven Traject bij helpt. Of je nu pas de diagnose coeliakie of glutensensitiviteit hebt gekregen, of al langer glutenvrij eet maar twijfelt of je niets tekortkomt: in dit traject leer je hoe je een volwaardig glutenvrij eetpatroon opbouwt dat past bij jouw leven.

​

We starten met een uitgebreide intake waarin we jouw voeding, gewoonten en doelen in kaart brengen. Daarna volgen twee consulten waarin we samen jouw aanpak verfijnen. Je krijgt toegang tot praktische productlijsten, recepten en e-books die je ondersteunen bij het maken van gezonde keuzes. Wekelijkse contactmomenten zorgen voor extra houvast en ruimte voor al je vragen.

​

Wil je liever meer tijd en verdieping, dan is er het Glutenvrij Leven Traject+ van 6 maanden. Met vijf consulten en intensievere begeleiding is dit traject ideaal als je op zoek bent naar meer structuur, variatie en vertrouwen in je glutenvrije leefstijl.

Welke route je ook kiest, je staat er niet alleen voor. Samen zorgen we ervoor dat jij volwaardig en ontspannen glutenvrij leert eten, met zekerheid en plezier.

​

Volg jij al wat langer het glutenvrije dieet, maar blijf je last houden van darmklachten? Dan kan het zijn dat je lichaam extra ondersteuning nodig heeft of dat je voeding nog niet helemaal in balans is. Ook dan ben je welkom. Ik help je verder met deskundig en persoonlijk advies, zodat je niet blijft zoeken, maar weer stappen vooruit kunt zetten.